Fysisk aktivitet og samarbeid
Nasjonale anbefalinger sier at barn fra 6 til 12 år bør være i fysisk aktivitet i minst 60 minutter per dag.
Både lek og fysisk aktivitet har positiv effekt på psykisk helse, konsentrasjon og læring. Det er derfor viktig at skolebarn får mulighet til å være aktive også i løpet av skoledagen.
Dette kurset gir inspirasjon til ulike aktiviteter som kan gjennomføres med barn i ulike aldersgrupper.
Noen aktiviteter er spesielt godt egnet til å fremme læring og samarbeid, mens andre er mer preget av lek og bevegelsesglede. Kurset og aktivitetene tilpasses aldersgruppen.
Praktisk informasjon
Varighet: Ca. 2 timer
Pris: Gratis for skoler i våre medlemskommuner
Passer for
1.–7. trinn
Voksenopplæring
Alle som trenger å bli minnet på hvor gøy det er å leke sammen med andre
Fra læreplanen
Elevene skal løse utfordringer og oppgaver i et læringsfellesskap og kunne reflektere over samspill, samhandling og likeverd.
I mange bevegelsesaktiviteter er deltakelse, medvirkning og samarbeid nødvendig for å fremme læring hos seg selv og andre. Det innebærer å anerkjenne ulikhet og inkludere alle, uavhengig av forutsetninger.
Elevene skal også bruke nærområdet og utforske naturen gjennom varierte uteaktiviteter under vekslende årstider.
Vil du vite mer?
Relevante kurs
Ofte stilte spørsmål
Fysisk aktivitet og lek kan bidra positivt til blant annet psykisk helse, konsentrasjon og læring. Kurset gir inspirasjon til hvordan skolen kan legge til rette for mer aktivitet i løpet av skoledagen.
Nasjonale anbefalinger sier at barn fra 6 til 12 år bør være fysisk aktive i minst 60 minutter hver dag. Kurset gir ideer til aktiviteter som kan bidra til mer bevegelse og lek i skolehverdagen.
Kurset gir inspirasjon til ulike leker og bevegelsesaktiviteter som kan gjennomføres med barn i ulike aldersgrupper. Noen aktiviteter legger særlig vekt på læring og samarbeid, mens andre handler mer om lek og bevegelsesglede.
Små og enkle aktiviteter kan brukes gjennom skoledagen, både som lek, bevegelsespauser og som del av læringen. Kurset gir konkrete ideer som kan tas i bruk med ulike aldersgrupper.
Mange leker og bevegelsesaktiviteter gir elevene mulighet til å løse oppgaver sammen, samarbeide og øve på samspill og inkludering.
Aktivitetene tilpasses aldersgruppen og kan tilpasses ulike forutsetninger. Kurset legger vekt på deltakelse, medvirkning, samarbeid og inkludering.
Ja. Kurset kan knyttes til læreplanens mål om blant annet samspill, samarbeid, likeverd, deltakelse og varierte uteaktiviteter.
Kurset passer for ansatte som arbeider med elever på 1.–7. trinn og i voksenopplæringen, og for andre som ønsker inspirasjon til lek og aktivitet sammen med barn.
Kurset varer i cirka to timer.
Kurset er gratis for skoler i Oslofjordens Friluftsråds medlemskommuner.